Сейчас прошла сессия с психологом.
Все началось с моих закрытых эмоций. Она сказала поработать с ними. Я нашла в себе подавленную раздраженность. Еще я нашла в себе гнев, скорьб, боль от утраты. От утраты своего папы. Сложно написать обо всем так как оно у меня в голове сейчас. Была мысль об этом гневе, злость. Я последние два года уходила от него, загасая его. А он является неотъемлимой частью меня и моей энергии.
Я говорила сама Лине, что злость это не плохо. Это часть ее. Наверное этот разговор был как раз для этого. Для моего понимания. Что моя злость, моя злая часть должна жить во мне. Надо с ней дружить.
Я поняла, что я повторяю своего папу. Точнее хочу быть им и его воплощением почему-то. Он хотел (по крайней мере так говорил дедушка) быть директором колхоза и мне почему-то тоже хотелось руководить чем-то.
Я до сих пор не чувствую свою злость. Своей другой стороны. Зуб, оскала. Где оно все? Ведь я помню свои зубы. Они были. Я чувствовала силы.
Я помню как решила уйти от этого. Его измены. Они доводили меня до пограничного состояния. И я захотела убежать от этих эмоций. убежать. Мне до сих страшно думать о том, что я не буду сдерживать свои эмоции агрессии и злости. Правда.
Я не злюсь даже на себя. А может и злюсь, но тихо и ущербно.
Все началось с моих закрытых эмоций. Она сказала поработать с ними. Я нашла в себе подавленную раздраженность. Еще я нашла в себе гнев, скорьб, боль от утраты. От утраты своего папы. Сложно написать обо всем так как оно у меня в голове сейчас. Была мысль об этом гневе, злость. Я последние два года уходила от него, загасая его. А он является неотъемлимой частью меня и моей энергии.
Я говорила сама Лине, что злость это не плохо. Это часть ее. Наверное этот разговор был как раз для этого. Для моего понимания. Что моя злость, моя злая часть должна жить во мне. Надо с ней дружить.
Я поняла, что я повторяю своего папу. Точнее хочу быть им и его воплощением почему-то. Он хотел (по крайней мере так говорил дедушка) быть директором колхоза и мне почему-то тоже хотелось руководить чем-то.
Я до сих пор не чувствую свою злость. Своей другой стороны. Зуб, оскала. Где оно все? Ведь я помню свои зубы. Они были. Я чувствовала силы.
Я помню как решила уйти от этого. Его измены. Они доводили меня до пограничного состояния. И я захотела убежать от этих эмоций. убежать. Мне до сих страшно думать о том, что я не буду сдерживать свои эмоции агрессии и злости. Правда.
Я не злюсь даже на себя. А может и злюсь, но тихо и ущербно.